Otkucaj bebinog srca - trenutak koji pamti

Saznala si da si trudna, nekako preživela prvi nalet emocija, prve mučnine, zabrinutost, zbunjenost, suze radosnice budućih baka i deka i reku saveta drugarica, komšinica, baka, jer u njihovo vreme…. Ali najvažnije je da osluškuješ svoje telo i ono što tebi prija.

E sada je vreme za pregled kod izabranog lekara, kome se buduće mame najviše raduju - dugo očekivani, čarobni trenutak, kada ćeš čuti otkucaje bebinog srca. Da, da, tvoje bebe, koju ćeš voleti, čuvati i štititi od ovog trenutka, pa sve do kraja života. 

To je trenutak kada sve počinje, kada osvestiš da te samo 9 meseci deli od najlepše životne uloge, majke - od trenutka kada ćeš upoznati svoju bebu ili malenu verziju sebe. (ipak je 9 meseci nosiš u stomaku, naravno da će ličiti na tebe) 

Ovo je trenutak kada je jedino što želiš da i ti i beba budete dobro, trenutak kada sasvim sigirno okrećeš novi list, a evo i šta taj novi list podrazumeva:

1. Zdravu ishranu i dovoljno vitamina svakog dana kako bi se beba dobro razvijala i napredovala 
2. Vežbanje i redovne šetnje kako bi što lakše podnela sve promene koje trudnoća donosi 
3. Mir i spokoj - jer znaš kako kažu, beba sve oseća.

Ovo je sigurno i trenutak kada se opraštaš od bakinog kolača, palačinki, burgera iz kraja, punjene pljeke i hladne koka kole i to sve dok te ne savladaju hormoni i ona čuvena - ceo život pazim, sada mogu da jedem šta hoću - trudna sam, moram da jedem "za dvoje" i slično. Ipak dobro razmisli! Višak kilograma u trudnoći može štetiti i tebi i bebi. 

Odlutasmo, nego da se vratimo na temu. :) 

Znamo da ti iz glave ne izbijaju desetine pitanja: kako da budeš mirna kada je sve novo, kada ne znaš sta te čeka, koje promene da očekuješ na svom telu i kako da se nosiš sa njima, kako da budeš spremna na sve to, kako da psihički ostaneš jaka i pozitivna...?

Mnogo je dostupne literature, blogova, sajtova, školica za trudnice i buduće roditelje, raznoraznih kurseva, ali kako ne bi gubila vreme na pretragu, na čitanje preporuka ili odlazak u školicu čak i kada ti se ne izlazi iz kuće ili je loše vreme  - izaberi najsveobuhvatniji kurs za trudnice - priprema za porođaj. 

Ovaj kurs će te ujedno pripremiti i za dolazak bebe, prve dane sa njom i dojenje. A to je, složićeš se, neprocenjivo. Nemoj posle da bude e, da je meni imao ko da kaže gde bi mi kraj bio.

Na platformi Mesto zdravlja čeka te kurs, koji je, prema mišljenju brojnih mama, najbolja škola za trudnice i buduće mame, a koji će ti pomoći da se opustiš i uživaš u trudnoći, da prihvatiš promene koje ona donosi, da voliš sebe i svoje telo svakog dana, da uživaš u jogi za trudnice, zdravo se hraniš i uspešno savladaš tehnike disanja koje će ti umnogome olakšati kada dodje taj čuveni trenutak rađanja - rađanja bebe, ali i majke. 

Ako želiš da budeš sigurna da je ovo kurs za tebe, ne propusti priliku da odgledasbesplatni sadržaj.